アシックスゲルロケット12を筋トレで使ってみた!サイズ感と履き心地をレビュー

ジムで筋トレをするときの室内シューズとして、アシックスの「GEL-ROCKET 12（ゲルロケット12）」を購入しました。

普段のウォーキングではアシックスの「ラクウォーク」を履いており、26.5cmが自分の足に合っているため、今回も同じ26.5cmを選びました。

今回は、実際にジムで筋トレやウォーキングマシンを使ってみた感想を紹介します。

1. ゲルロケット12を選んだ理由

普段のウォーキングではアシックスのラクウォークを履いています。

履き心地が良く、自分の足にアシックスのシューズが合っていると感じていたため、室内で筋トレをするときのシューズもアシックスから選んでみることにしました。

そこで選んだのがゲルロケット12です。

ゲルロケット12はバドミントンなどのインドアスポーツ向けのシューズですが、体育館などで使用することを想定したシューズなので、筋トレにも使いやすそうだと思いました。

見た目はカジュアルシューズで足の甲の部分はメッシュになってます。
靴ひもは結ぶと短く感じます。
横幅やかかとの部分のサポートはしっかりしてます。

靴裏はゴムのグリップになっています。
フローリングなど室内での踏み付けはしっかりしてます。

普段履いているラクウォークも26.5cmなので、ゲルロケット12も同じ26.5cmを選びました。

普段履いているシューズと同じメーカー・同じサイズなら、自分の足に合う可能性が高いと考えました。

今回購入したのは3E相当のモデルです。

実際に履いてみると、最初はつま先が少しきつく感じました。

つま先部分には約1cmの隙間があります。

そのため、単純にサイズが小さいというわけではなさそうです。

3Eを選びましたが、ゲルロケット12のシューズの形状によって、つま先周辺が少しきつく感じられました。

「もうワンサイズ上げたほうがいいのかな？」とも少し考えました。

ところが、実際にジムで筋トレをしてみると、試し履きしたときに感じたつま先のきつさはほとんど気になりませんでした。

むしろ足にしっかりフィットしていることで、足に力を入れやすく感じました。

靴の中で足が動いてしまう感じもなく、トレーニング中は安定していました。

試し履きのときと、実際に運動しているときでは印象がかなり違いました。

横幅とかかとは、靴紐を締めていなくてもある程度きつく感じます。

ただ、実際に筋トレをしていて痛みや窮屈さを感じることはありませんでした。

足全体がしっかり固定されているような感覚があり、個人的にはこのフィット感がトレーニング中の安定感につながっているように感じます。

実際のトレーニングでは、スクワットやウォーキングマシンなどで使用しました。

特にスクワットでは、足元が安定していることで安心して踏ん張ることができました。

ウォーキングマシンでも足が靴の中でズレる感じが少なく、安定して歩くことができました。

筋トレ用として考えると、足がしっかり固定されることは大きなメリットだと思います。

ゲルロケット12は、インソールもしっかりしていて、靴底のグリップも十分にあります。

ジムで筋トレをする目的で使用するのであれば、屋外で毎日使用するシューズほど激しく消耗することもありません。

そのため、筋トレ専用の室内シューズとして使えば、かなり長く使えそうだと感じました。

「筋トレ用のシューズを一度買ったら、できるだけ長く使いたい」という人にも向いていると思います。

ゲルロケット12は、次のような人におすすめだと思います。

私の場合、試し履きではつま先が少しきつく感じましたが、実際に筋トレで使用すると、そのきつさは気になりませんでした。

むしろ、足にしっかりフィットしていることで力を入れやすく、スクワットなどでも安定感を感じられました。

筋トレ専用として使うのであれば、長く付き合えそうなシューズだと思います。